"Wer nicht weiß, wo er hin will, darf sich nicht wundern, wenn er woanders ankommt“
(Mark Twain)
Was ist EFT (emotional freedom techniques)?
EFT (emotional freedom techniques) ist eine Verbindung von Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) in Form der Klopfakupressur in Verbindung mit Elementen der Hypnotherapie nach Milton Erickson und des Linguistischen Programmierens (NLP).
Die Technik ist von jedermann/jederfau einfach zu erlernen und überall anzuwenden.
Eine Anwendung benötigt je nach Bedarf zwischen zwei und fünfzehn Minuten.
EFT ist eine wirksame Energietechnik, die durch Klopfen bestimmter Körperpunkte auf den Hauptmeridianen und durch mentale Botschaften innerhalb kürzester Zeit zu verblüffenden Ergebnissen führt und Ihre Energie wieder ins Fließen bringt.
EFT wirkt unterstützend bei:
• allen Arten von Stress
• geringem Selbstwertgefühl/Selbstbewusstsein
• Leistungsblockaden
• Entscheidungsschwierigkeiten
• Schuld- und Schamgefühlen
• Wut / Zorn / Hass
• Veränderung von Verhaltensweisen (Nägelkauen, Kratzen u.a.)
• emotionaler Verstimmung
• u.v.m