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„Wenn du loslässt, hast du zwei Hände frei"
 

(China)

Was ist die Sedona Methode® ?

Fühlen Sie sich manchmal den vielfältigen Belastungen des Alltags nicht mehr gewachsen?

 Wünschen Sie sich oft, Sie könnten Probleme, Gefühle und Gedanken einfach loslassen, statt sie zu verdrängen?

Bei der Suche nach Glück und Erfolg stehen wir uns meist mit negativen Denk- und Verhaltensmustern selbst im Weg. Lästige Gewohnheiten oder belastende Gefühle halten uns in einem Kreislauf gefangen, wir kommen einfach nicht weiter.

Die meisten Menschen kennen nur zwei Möglichkeiten mit negativen Gefühlen, Denk – und Verhaltensmustern umzugehen.

1. Sie werden verdrängt, dass heißt, sie sind nicht mehr im Bewusstsein, was aber nicht bedeutet, dass sie uns nicht mehr beeinflussen.
2. Sie werden erlebt, wir sind ihnen jedoch ausgeliefert und wissen nicht, wie wir mit ihnen umgehen sollen.

Die Sedona-Methode® bietet eine dritte Möglichkeit, mit der Sie auf einfache Art, angenehm und schnell, störende, unangenehme Gefühle, negative Gedanken und Empfindungen loslassen können.

Durch die Anwendung dieser Methode erkennen Sie, dass oft nicht die äußere Situation Ursache des Leidens ist, sondern die Gedanken und Gefühle zu dieser Situation.

Die Sedona-Methode® ist leicht zu erlernen und kann immer und überall genutzt werden. Sie ist eine sehr effektive und wirksame Methode, sich einfach und dauerhaft von innen nach außen positiv zu verändern.

Loslassen, was nicht glücklich macht!

Forscher der Harvard Universität und der State University von New York bezeichnen die Methode "wegen ihrer Einfachheit, Effizienz, dem Fehlen fragwürdiger Konzepte und der Schnelligkeit sichtbarer Ergebnisse" als herausragende Technik.

Die Sedona-Methode verhilft Ihnen zu

• mehr Fröhlichkeit

• mehr Offenheit und Flexibilität

• mehr intuitives Wissen

• mehr innere Ruhe und Gelassenheit

• mehr angenehme Gefühle